Nunca jogaste padel? Guia completo para iniciantes
Play Padel Madeira
18-12-2025

O padel é um dos desportos que mais cresce em Portugal, e a Madeira acompanha essa tendência. Se já ouviste falar, mas nunca experimentaste, este guia foi feito para ti. Aqui explicamos o que é o padel, como funciona a primeira vez, que material é necessário e porque é tão fácil começar.

O que é o padel?

O padel é um desporto de raquete jogado sempre em pares, num campo fechado por paredes de vidro e estrutura metálica, separado por uma rede ao centro. Combina elementos do ténis e do squash, mas é mais simples de aprender e muito mais acessível para iniciantes.

Uma das grandes vantagens do padel é permitir que qualquer pessoa jogue e se divirta logo desde o primeiro jogo, mesmo sem experiência prévia.

Porque é que o padel é ideal para iniciantes?

O sucesso do padel deve-se, em grande parte, à sua facilidade de aprendizagem. Entre os principais motivos destacam-se:

  • É fácil de aprender

  • Não exige grande força física

  • Joga-se em dupla, o que torna o jogo mais equilibrado

  • Permite trocas de bola longas desde o início

  • É um desporto social e divertido

Por estas razões, o padel é praticado por pessoas de todas as idades.

O que esperar da primeira vez a jogar padel

Na tua primeira experiência de padel, o ambiente é normalmente descontraído. O mais comum é:

  • Uma breve explicação das regras básicas

  • Tempo para te adaptares ao campo e às paredes

  • Jogos simples, sem pressão competitiva

  • Muitos erros normais e boa disposição

Não te preocupes se falhares bolas no início — faz parte da aprendizagem.

Regras básicas do padel (explicação simples)

Não é necessário saber todas as regras para começar, mas estas são as principais:

  • O jogo é disputado em pares (2 contra 2)

  • A pontuação é semelhante à do ténis

  • A bola pode bater nas paredes após o ressalto no chão

  • O serviço é feito por baixo da cintura

  • No serviço, a bola deve bater primeiro no chão dentro do quadrado adversário; só depois pode tocar no vidro ou na estrutura metálica

Que material é necessário para jogar padel?

Uma das grandes vantagens do padel é que não precisas de investir em material para começar.

O essencial:

  • Roupa confortável

  • Sapatilhas de desporto com boa aderência

Material técnico:

  • Raquete de padel

  • Bolas de padel

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